Dr Peter Attia om fasta

Dr Peter Attia är en kändisdoktor som tidigare varit stor förespråkare för ketos. Här beskriver han på ett avsnitt av Joe Rogans podcast hur han numera fastar 22 timmar om dygnet och äter under en tvåtimmarsperiod (22/2).

Notera också Oura-ringen på hans högra hand. (Han arbetar med gänget på Oura för att utveckla deras produkt.)

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s